unplugged

Der Ort, an dem du einfach sein kannst

unplugged, das Beratungscafé in der Mainzer Neustadt, ist offen für alle zwischen 16 und 27. Hier kann man miteinander ins Gespräch kommen, die Freizeit gemeinsam gestalten, mit Fachleuten reden – oder einfach sein ...

…ein Ort, zu dem ich Vertrauen habe.
…ein Ort, an dem ich offen über meine Krankheit sprechen kann.
…der beste Ort, wenn es mir schlecht geht – und ich andere damit nicht belasten möchte.
…ein Ort, an dem ich gerne bin, weil ich hier nette Menschen treffe, denen es ähnlich geht wie mir.
…ein sicherer Hafen, den ich anfahren kann in Zeiten, in denen man besser nicht allein unterwegs ist.
…ein Ort, an dem ich Kontakt mit Menschen habe, die mich verstehen können – wenn ich mich eigentlich gerade zurückziehe.
…ein Ort, an dem ich durch ein großartiges und vielfältiges Freizeitprogramm super viel Spaß habe.

Beratung

Jugendliche und junge Erwachsene, die das Gefühl haben, alleine nicht weiter zu kommen, können sich hier kostenlos Lebensberatung holen.

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Freizeitgestaltung

Etwas gemeinsam unternehmen mit Leuten, die Krisen im Leben kennen, sich entspannt über psychische Gesundheit austauschen oder einfach einen Kaffee trinken.

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Prävention

Wir helfen, gesund zu bleiben – mit Infos über psychische Gesundheit und Themen wie Stress, Angst, Niedergeschlagenheit, Depression oder Trauer.

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Schulprojekt

Wir schaffen die Gelegenheit, über psychische Gesundheit ins Gespräch zu kommen und gestärkt für schwierige Zeiten in den Alltag zu gehen.

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Fachwissen

Gerne geben wir unsere Erfahrungen und unser Wissen im Rahmen von Fortbildungen, Workshops und Seminaren weiter.

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Tabubrecher

Mit der Aktion „Tabubrecher“ stellen wir Öffentlichkeit und Toleranz für die Belange junger Menschen mit psychischen Erkrankungen her.

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Nachrichten

Bewegt – das Sportprojekt

Gemeinsam mit anderen sportliche Erfahrungen sammeln. Sich aktiver im Winter fühlen. Den Spaß am Sport und der Bewegung wieder gewinnen. Interessante und einfache Sportübungen kennenlernen und sich dabei im eigenen Körper wohl fühlen. Neugierig geworden? Dann herzlich Willkommen beim Sportprojekt …

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Schleusen, Schwitzen, Sonnenschein

Der Sommerausflug Ende August war auch in diesem Jahr wieder der perfekte Zeitpunkt für den Tagesausflug gekommen und so fanden sich an einem sonnigen Morgen in relativer Frühe insgesamt vierzehn Menschen ein, die gemeinsam gewillt waren, den Tag auf dem …

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